Блог О пользователе1network

Регистрация

Календарь

« Июнь 2010  
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
1 |2 |3
 

Про кулинарию


Вы любите готовить? Я думаю, что сейчас женская аудитория разделится на 2 части. Первая скажет: «Конечно!», а вторая ответит: «Была б моя воля никогда бы к плите не подошла!» Но так или иначе готовить приходится всем женщинам без исключения. Но кто же еще побалует наших любимых мужчин и драгоценных детей, если не мы!))

Для любителей приготовить что-нибудь вкусненькое. А также для тех, кому важен семейный быт и семейный очаг, могу посоветовать один женский интернет-журнал, в котором вы найдете много всего интересного. Вот почитайте: familysovet.ru


 

Правильное питание. Как сохранить здоровье и красоту


У любого человека есть желание продлить свою молодость. Но что мы для этого предпринимаем? Только спортивных занятий слишком мало для поддержания здоровья и красоты. Следует пересмотреть свой образ жизни и рацион питания. Вот несколько советов по правильному питанию, которые я нашла на smart-docug.ru 

В наше время не каждый может отказаться от сладостей, копченых деликатесов, консервированных овощей. Но если вы заботитесь о здоровье вашего организма, правильный рацион питания это необходимое условие. Включите в свое питание бананы – они заменят вам калорийные сладости, а также поспособствуют снижению артериального давления. Чечевица и курага очень хороши с этой точки зрения. Если говорить про злаковые, то стоит остановить свой выбор на коричневом рисе – он способствует снижению уровня холестерина в вашем организме, и при этом, очень плодотворно влияет на снижение веса. Что касается соли, то ей лучше не злоупотреблять, а для вкусовых качеств блюда добавлять разные травы и специи, большинство из них имеют лечебные свойства. Молоко желательно употреблять только с низким процентом жирности, при этом оно является источником кальция, так что при остеопорозе 2 стакана молока в сутки являются нормой.

 

Как правильно выбрать игрушку для своего ребенка?


Если у вас есть ребенок, то вы неоднократно сталкивались с проблемой выбора не только одежды, питания, но и игрушек. Я тоже озадачилась этим вопросом и попробовала найти ответ в интернете.

В основном, родители стараются приобретать своему ребенку самые красивые и яркие игрушки. И на самом деле, без внимания их не оставит ни один ребенок. Однако не забывайте, что игрушки должны быть полезными, ведь так наш ребенок исследует окружающий мир – в игровом процессе.


 Очень много детских развивающих игрушек появилось сейчас в магазинах, и не так уж легко сделать выбор. О том, на что надо обратить внимание при выборе игрушки, вы можете прочитать в статье на 1happyfamily.ru



 

Спорт. Упрямые факты.


Спорт так капитально ворвался в нашу повседневность, что мы не можем прожить без него и дня. Думается, он был все время. И правда, его появление уходит в древние времена, но только не в период Древней Греции, как положено думать, а значительно ранее. И даже наскальные рисунки каменного века изображают
спортивные соревнования.
Разумеется, в ту пору это были элементарные обряды. Время шло, цивилизация развивалась, а сообща с ней и спорт – образовались новые его виды, преобразовались старые.

В наше время самыми известными видами спорта считается
легкая атлетика (ею предпочитают заниматься около десяти процентов жителей земли), футбол (девять процентов), плавание, вместе с дайвингом (восемь процентов), йога и велоспорт (по 7,5 процентов). Причем футбольные чемпионаты проходят в каждом государстве, включая Ватикан за кубок здесь борется аж пять команд. У голливудских кинорежисеров самое большое распространение получил бокс – про него снято больше всего фильмов.

Определенные виды спорта, распространенные в мире, не являются олимпийскими, правда перечень таковых ежегодно пополняется (так например, сноуборд). Тренируйтесь, и быть может вы оставите свой след в истории спортивных соревнований!

 
Теги: спорт
 
 

Спорт, спорт, спорт!


Желаем мы или нет, спорт играет важное значение в нашей жизни и это касается не только профессиональных
спортсменов, но и всех нас. Ведь любой из нас является почитателем того или иного вида спорта, следящим за успехами своей любимой команды. Но одно дело – смотреть за результатами истинных мастеров спорта, и совсем иное – проверить свои силы в действительности, так как это исключительное удовольствие.

Спорт должен присутствовать в нашей жизни каждый день. Не стоит ставить перед собой намерений достичь недостижимого – хватит просто находиться в хорошей физической форме. Вы сразу почувствуете, что стали меняться в лучшую сторону!

Так как спорт налаживает процессы кровообращения, и таким образом, стимулирует умственную деятельность, вдобавок постоянно выглядите молодо и свежо.
Физические занятия повышают иммунитет, дают нам прилив энергии и бодрости. Спортивные занятия дисциплинируют и формируют способность концентрироваться на решаемой проблеме. Все вышеперечисленные черты необходимы для успешных людей. Только 20 минут в день – и и результат порадует Вас!

 
Теги: спорт
 
 

Чем полезны прогулки на велосипеде?


Велосипед – это средство для перемещения и надежный помощник, помогающий нам поддерживать свое тело в идеальной форме. Когда были маленькими, мы набивали гематомы и шишаки, но при этом получали неимоверное удовлетворение от скорости и возможности владеть железным конем. Наши велосипеды никогда не простаивали в кладовке, мы стремились ездить регулярно, даже не зная о том, что кроме счастливых моментов, тренируем тело. Но, окончив институт, пойдя на работу, большинство оставили свои велосипеды. Некоторые стали считать что это развлечение для детей, другие указывают на дефицит времени, третьи будто бы и желают заиметь велосипед, но думают, что уже не умеют кататься и что другие этого не поймут. Постоянные предлоги…


А ведь езда на горном велосипеде поднимает настрой, повышает иммунитет, тренирует мышцы и совершенствует физическую закалку.
Лёгкие приступают динамично работать, и в организм проникает больше кислорода, который через кровь питает клетки головного мозга и хорошо влияет на остальные органы человеческого тела. Поэтому велосипед предписывают и для курящих.
Такие упражнения очищают лёгкие от всевозможных токсинов.
Людям, страдающим варикозной болезнью, тоже желательно велосипедным спортом. Вследствие энергичной работе с педалями, венозная кровь начинает циркулировать стремительней, в итоге понижается степень застойных процессов в сосудах. Велосипед результативно тренирует вестибулярный аппарат, поэтому он целебен для тех, кому вынесен диагноз «вегето-сосудистая дистония».
Мужчины, которые систематически колесят на железном коне, как правило, не болеют аденомой, т.к. органы малого таза активно снабжаются кровью.

Езда на велосипеде гораздо полезней простой
ходьбы. При скорости продвижения велосипеда 30 км/ч вы сжигаете 450 ккал/ч. Выходит, что приобрести велосипед следует и тем, кто хочет избавиться от лишнего веса.

Поразительно, но и ваши глаза во время прогулок на велосипеде будут получать от нее пользу. Ведь фокусируя взгляд на объектах, которые находятся в отдалении, и непрерывно всматриваясь вдаль, тренируются глазные мышцы. И это занятие оберегает глаза от близорукости.

Систематически ездя на велосипеде, вы прекрасно натренируете мышцы ног, напитаете свою кровь кислородом, снизите вес, укрепите нервную систему, улучшите физическую закалку организма. Упражняясь на велотренажере, также можно достичь прекрасных достижений, зато, в фитнес-клубе нет свежего воздуха, одни и те же атрибуты и отсутствие самой природы заметно ограничивает степень радостных впечатлений, чем прогулка на велосипеде.

 
Теги: велосипед
 
 

Стили катания на сноуборде


Разнообразие стилей очень важно в мире сноубординга, также разнообразие стилей определяет как именно МЫ будем кататься (с какой снарягой и где кататься). Каждый стиль непременно имеет своих безбашенных поклонников, свои общества и соревнования. Преодолев стадию чайника, вы наверняка окажетесь перед выбором между данными стилями:

Фрирайд (FreeRiding)

Название этого одуренного стиля говорит само за себя, весь смысл состоит в освоении катания во ВСЕХ местностях, что позволит вам кататься, крутиться и прыгать в любых местностях независимо от наличия трасс. Смысл Фрирайдинга — в вашей способности кататься везде и ловить кайф, спускаясь с горных вершин. Однако
фрирайд не настолько ориентирован на трюки, как Фристайл, но Фрирайд включает в себя всевозможные финты, прыжки и заморочки в воздухе. В оригинале этот стиль обожает пухляк (нетронутый снег, перина, целяк и т.д), райдеры данного стиля так и ждут выпадения свеженького снега для того чтобы начать своё любимое дело.
Некоторые называют Фрирайд как стиль для новичков и начинают с покупки фрирайд сноуборда для чайников. Но техничный Фрирайд — это далеко не самый лёгкий стиль! Данный стиль самый популярный и поэтому большинство сноубордов, которые продаются в сноуборд-шопах, именно для фрирайда. Многие сноуборды разработаны для Фрирайда.

Вот некоторые черты, по которым можно узнать доску для Фрирайда:
Обычно более длинные и широкие сноуборды (что позволяет им не застревать в целяке)
Обычно передок (Nose) сноуборда длиннее и стойка райдера смещена ближе к концу (Tail), чтобы было легче выплывать из пухляка.

Вот еще пару атрибутов из снаряги для Фрирайда:
Мягкие ботинки
Обычные мягкие крепы
Специальные рюкзаки. Которые должны быть напичканы всеми необходимыми для Фрирайда вещами, начиная с плэйера и заканчивая лопатой и щупом.
Специальная одежда… Это не Фристайл в одной майке не погоняешь.

Фристайл (FreeStyle)

Фристайл основан на безумном адреналине, считается многими самым зрелищным и диким сноуборд-стилем! Стиль включает в себя как трюки в воздухе, так и на поверхности в сноуборд-парках, халфпайпах и в натуральных условиях гор. Одуренное количество трюков основано на всевозможных вращениях, поворотах, хватов (грэбов) и еще на куче остальных финтов.

Вот некоторые черты, по которым можно узнать
сноуборд для Фристайла:
Обычно короче, легче, толще и более манёвренные доски
Часто сноуборды имеют конструкцию ТвинТип (TwinTip), то есть и ноус и тэйл одинаковы

Вот еще пару атрибутов из снаряги для Фристайла:
Мягкие ботинки
Обычные мягкие крепы
Часто используется куча защиты

Фрикарв (карвинг, слалом, Freecarve)

Зовите этот стиль как угодно, я обычно это называю слаломом, может я и ошибаюсь, но так я вижу смысл этого стиля. Изюминка данного стиля заключается в скорости, от которой сносит башню. Райдеров занимающихся слаломом можно часто встретить на зализанных трассах. Там они короли (их не сделаешь). Как правило, лыжники, меняющие свои четыре палки на божественную доску под названием Сноуборд, предпочитают именно этот стиль за его относительную схожесть с лыжами. Из-за нереальной скорости, повороты поглощают много энергии и силы. Для чайников этот стиль точно не подходит!

Вот некоторые черты, по которым можно узнать сноуборд для Карвинга:
Длинные и жесткие доски
Сноуборды для Фристайл-трюков не подходят!

Вот еще пару атрибутов из снаряги для Карвинга:
Жесткие ботинки
Жесткие крепления

Джиббинг (Jibbing)

Катание по всему крoме снега. Пeрилы, дeревья, грани… В пeрвую очeредь это баланс, тoчек опoры гoраздо мeньше! Снаряга такая же, как и для фристайла, тoлько бeрутся доски, какие не жалкo, и стачиваются канты, чтобы не цeплялись при скoльжении

 

iPhone или BlackBerry для бизнес-пользователей


Аналитическая фирма Forrester Research опубликовала итоги отчета о конкурентоспособности мобильных операционных систем (The Mobile Operating System Wars Revisited). В соответствии полученным показателям, больше 50% опрошенных американских компаний формально поддерживают единовременно несколько видов
мобильных устройств.

Тенденция заключается в том, что предприятия желают осуществить поддержку множества мобильных операционных систем и дать свободу выбора платформы, полагает аналитик компании Бенджамин Грей (Benjamin Gray). «Развивающийся переход к применению веб-приложений на протяжении нескольких лет может в итоге привести к появлению типового браузера. Или, вероятно, виртуализация «победит» КПК, что и решит в конечном счете эту задачу», - добавил он. 

При этом лидерами по количеству бизнес-пользователей названы BlackBerry (75%) и смартфоны на базе Windows Mobile (40%). Отмечается, что сильной стороной BlackBerry остается e-mail клиент, хорошая управляемость и надежность. Основным преимуществом Windows Mobile в отчете отмечена экосистема различных бизнес-приложений. Примерно 18% организаций тоже поддерживают устройства на базе Windows Embedded CE, включая смартфоны, КПК, инфокиоски, сканеры штрих-кодов, видеокамеры. Это отличный знак, отмечают аналитики Forrester Research, так как по прогнозам число мобильных работников во всем мире увелится с 10 до 15% в течение следующих трех лет.

Что касается Apple iPhone, этот
смартфон воспринимается как бизнес-устройство лишь в четверти компаний. Пока руководители ИТ-отделов больше выражают предположение, что iPhone OS станет вызывающей доверие корпоративной платформой, чем признают это осуществившемся фактом.

Среди недоработок устройств от Apple с точки зрения корпоративного использования отмечены, например, невозможность настроить отдельные политики безопасности, нехватка многозадачности, не дающее администраторам запускать ряд инструментов управления одновременно. Еще обозначается неимение поддержки беспроводной установки приложений, автономной от iTunes или App Store.

Но при этом, в новом iPhone 3GS пoявились функции удаленного уничтожения информации, кодирование на уровне оборудования и применение
смартфона в роли модема, отмечают в Forrester Research. Аналитики предполагают, что популярность этих смартфонов у бизнес-клиентов будет постепенно повышаться.

 
Теги: blackberry|iphone
 
 

Мир мобильных развлечений!


Созданный когда-то как средство связи,
мобильный телефон на данный момент имеет большое количество функций и в разных областях может замещать компьютер.

К примеру, мобильный телефон помогает разнообразить свое свободное время, забавляя себя мобильными играми. Большей частью, это игры для платформы Java Micro Edition – большая часть телефонов имеет как раз данную платформу. Если говорить о жанре, то данные игрушки чаще всего представлены головоломками и аркадами, шутеры или «стрелялки» встречаются не так часто. Определенные аркады выглядят как бои-поединки, прочие рассчитаны на быструю реакцию. Получается, что, вы не просто коротаете свободное время с помощью этих игр, вы к тому же развиваете логическое мышление и память.

Помните тетрис, распространенный в начале 1990-х годов – сейчас в США даже проводят соревнования по этой
игре, так как все пользователи тратят на нее более 1,5 млрд. часов в год, относя ее к отдельному виду спорта. Так что, кто знает, может быть скоро первым олимпийским чемпионом по мобильным играм станете именно вы?

 
 
 

Мобильные технологии и перспективы


Мобильные телефоны – изобретение, которое очень облегчило жизнь людей. Они так основательно прижились у нас, что, если забыли взять дома свой
мобильный телефон, мы мы оказываемся как без рук. А фактически появился первый мобильный телефон только в 1983 году и вес его составлял около 800 гр., а стоимость – порядка 4 тыс. $.

Годы летят, телефоны становятся все более функциональными и в то же время компактными. Появился «умный» мобильный телефон —
смартфон, работающий на базе особой операционной системы и имеющий функциональные возможности компьютера. Имея смартфон, вы можете просматривать текстовые документы и таблицы, отправлять и принимать электронную почту – с ним вы обретаете возможность использовать информационные технологии где угодно и когда угодно!

Но и обыкновенные мобильные телефоны не уступают свои позиции, так как новые разработки увеличивают их функциональность. В наше время даже рядовые модели нередко обладают способностью выхода в Интернет.

Большая конкуренция воодушевляет разработчиков к постоянному совершенствованию
мобильных телефонов, а покупатель в этих обстоятельствах получает только выгоду!

1 |2 |3